旅行

先週、家族旅行でハワイに行きました。 ハワイ旅行、何年連続だろう?(苦笑) 毎年夏休みの旅行を計画する段階で、妻と「どこ ...

アイテム

先日、ワイヤレスイヤホンを購入して快適になった話を書きました。     左右のイヤホンが独立した完全 ...

生活と健康

これまで「筋トレ」や「ワークアウト」と言えば、ジムでマシンやダンベルを使ってウェイトトレーニングをすることをやってきまし ...

ランニング、マラソン

週末は、2年後の東京オリンピックのマラソンの時間帯に合わせて走ってみました。 土曜日は朝7時から1時間。 日曜日は8時か ...

日常の出来事

知らない番号からの電話。 固定電話によく来ます。 その大半は、いわゆる営業電話(=迷惑電話)です。   非通知 ...

アイテム

仕事の移動時に限らず、ラントレやワークアウトの時にも音楽をかけています。 (オーディオブックやセミナー音声の時もあり) ...

学び

ここ数年、読書をするようになってから、 1.将来自分の役に立つ(立ちそうな)本 2.今の自分に役立つ(立ちそうな)本 3 ...

サッカー, 学び

ドイツのワールドカップ2018敗退後から、連日のようにメスト・エジルへの批判/擁護の記事を見かけます。 エジルは、自身へ ...

日常の出来事

書店に行くと、数冊は「マインドフルネス」という言葉が書かれている本を目にします。 まだそれに関係する本を読んでいないです ...

ランニング、マラソン

2020年東京オリンピックのマラソンのスタート時刻が、朝7時に決まったようです。 暑い夏のオリンピック。 朝早いスタート ...