ランニング、マラソン, 日常の出来事, 学び

スポーツでも勉強でも仕事でもそうですが、いろんな活動をする中でパフォーマンスを維持しておく(下げない)ことは大事だと思っています。 向上させることが難しい状況でも、最低限維持しておきたい。そんな時に必要なのはシンプルで、 「ちょっとでも日々 ...

サッカー, ボクシング, MMA, ランニング、マラソン, NBA

競技に関係なく、TVでスポーツ中継が放映されていればよく見るのですが、自分がよく見ている競技(種目)ほど、実況アナウンサ ...

ランニング、マラソン

ついこないだ東京マラソンが終わったと思ったら、今年の10月以降のフル&ハーフマラソンのレースのランナー募集が始まっている ...

ランニング、マラソン

昨日、東京マラソン2019を観戦しました。毎年のように書いていますが、不本意ながら(苦笑)。 12年連続落選という記録的 ...

ランニング、マラソン

昨日は浦安市で行われた「第28回 東京ベイ浦安シティマラソン」に参加。ハーフマラソンを走ってきました。 去年、エントリー ...

ランニング、マラソン

ナイキ厚底シューズ熱に一段落しようと思っていた矢先に、ナイキ「ズームフライ(ZOOM FLY)」に出会う機会に恵まれ(笑 ...

ランニング、マラソン, 学び

フルマラソン出走記で引っ張るのも何なので(笑)、ここで一区切りします。最後は、気づいたことなどを。     シューズはナ ...

ランニング、マラソン

自己ベストを更新することが出来た、さいたま国際マラソン2018。 去年のレース、そして今年10月のちばアクアラインマラソ ...

ランニング、マラソン

さいたま国際マラソン2018出走記その2。 スタートから自己ベスト更新してのフィニッシュまでの話です。     狙ってい ...

ランニング、マラソン

昨日、第4回さいたま国際マラソン2018に出走しました。結果的に自己ベストを約3分半更新することができ、満足のいく走りが ...

ランニング、マラソン

マラソン(ハーフマラソンも)のレース直前のトレーニングは、コンディショニングを最重視しています。 学校の期末テストや中間 ...