日常の出来事

Facebook。 私も使っていて、時々リアルの友人の近況を見たり、自分のプライベートのことなどを書いたりしています。   そんなFacebookにある機能に、「知り合いかも」というのがあります。 カンタンに言うと、 「この人、Y ...

日常の出来事, 雑感

つい油断していると、モノが増えて部屋のスペースを奪われます(苦笑)。 そうならないように、40代になってからは何か新しい ...

日常の出来事

昨年暮れのことですが、自宅のマンションの管理組合役員の任期(1年)を終えました。 今回は「副理事長」というポジションを仰 ...

日常の出来事, 楽しみ

去年からワークアウトを再開して、ラントレと並行して行っています。 つい先日、今年一発目のワークアウトをやったのですが、し ...

日常の出来事

昨日は、日本武道館で行われた全日本空手道選手権大会を見に行きました。 空手を習っている娘を連れて、「トップ中のトップの空 ...

日常の出来事, 学び

最近、オーディオブックを使い始めました。 「書籍の音声版」と言えばいいのでしょうか。プロのナレーターの人が本を読んでいる ...

日常の出来事, ブログ

何かを「書こう!」と思うことがあれば(ブログに限らず)書いているのですが、たま~に気分が乗らない時もあります……。 「○ ...

日常の出来事, 学び, 会計士

大型書店でもベストセラーランキングの上位に入っているらしい本、『SHOE DOG』。 ナイキ創業者のフィル(フィリップ) ...

日常の出来事, 学び

週末に我が子の空手の大会があり、カメラマン兼応援兼付き人(笑)として同行しました。 上の娘は空手を習い始めて1年半、下の ...

日常の出来事, アイテム

移動中やトレーニング中に音楽を聴く時のお供、イヤホンがイカレてしまったため、新しいものに買い換えました。 (今まで使って ...

ランニング、マラソン, 日常の出来事, 学び

ついこないだも書きましたが、最近のラントレでは心拍数だけを意識して、心拍数が一定以上に上がらないようにしています。 走っ ...